今日の釧路はヤバかった。

家に着いたら腰の上まで雪が積もってて車を車庫に入れるのに1時間以上雪かきして腰が折れそうなくらい痛い。最近筋トレ行けてなかったのでいい運動になったかな？

いや、ただ腰と膝を痛めただけか・・・

もう一回右膝見せに病院行かんとな。さすがに今日は疲れたな〜もう寝ようっと